Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ



Ποιος δεν ενδιαφέρεται για την καθημερινή του διατροφή; Τα παιδιά του Ολοήμερου σχολείου Νέας Απολλωνίας αποφασίσαμε να τρώμε υγιεινά: φρούτα ( fruit and vegetables), γαλακτοκομικά (dairy products),  κρέας (meat), ψάρι ( fish), όσπρια ( beans) και να πίνουμε πολύ νερό  (water).
Αποφεύγουμε τα λιπαρά και τα γλυκά (sweets) και τρώμε υγιεινά!
Αν θέλετε κι εσείς να είστε σε φόρμα ακολουθήστε αυτό που κάνουμε τα παιδιά του ΟΛΟΗΜΕΡΟΥ μαζί με την κυρία των Αγγλικών, Αλίκη: τρώμε υγιεινά, αθλούμαστε και σκεφτόμαστε θετικά!
Keep fit!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια: